ニキビは女性ホルモンのせい?

酷い状態のニキビとなると、芯を持ったように固い状態になって、触れると痛いといった症状が表れます。
ニキビが出来ると、なんとなくその箇所を確かめたくて触ってしまいそうになることがありますが、触るとさらに雑菌が入ってしまって長引く原因となるので、ニキビケアのプロアクティブのクリームなどでケアしながら、清潔に保つようにするのが良いようです。
一般的にニキビになると潰してしまう方が確立的に多いようです。
しかし、跡が気になるから潰すな、というのが常識的な意見です。
早急によくなるには、ニキビ専用の薬がベストかと思います。
潰したニキビ跡にも効能があります。
顔を洗って、化粧水・乳液をつけて、ニキビだけに薬を使います。
女性に独特なニキビの原因のひとつとして女性ホルモンの調節機能の乱れが関係しています。
ホルモンの乱れは、ストレスが原因となってすぐに乱れがちと耳にします。
また、特に生理の前は女性モルモンが大きくバランスを崩します。
生理直前にニキビを気にされる女性が多いのも実はこの女性ホルモンの乱れによって起きているのです。
ニキビ防止に効く飲み物は、まだありません。
しかし、分かっていることは、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、肌を刺激するもとになるので、あまり飲まない方が安心です。
ニキビと肌荒れは別ですが、あまりいけない事をすると、ニキビをさらに悪化させてしまうことにもなりかねないのです。
常に洗顔などで清潔を心がけていても、ニキビが防げないことは誰でも体験するでしょう。
このニキビの予防法には、清潔にするため洗顔などに気を配るのは最低限ですが、バランスよい食事や十分な睡眠といった体調管理も大事なことでしょう。

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